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14° Campionato Insubria - 3° tappa - 01.02.2025 - Caronno Varesino (VA) - ShoBuKan Club Gallarate (VA)
56° ANNO DI ATTIVITA' 1969...............2025
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VIDEO campionato Insubria
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15° Campionato Insubria - 2° giornata - 30.11.2025 - Gallarate (VA)
15° Campionato Insubria - 1° giornata - 26.10.2025 - Gallarate (VA)
14° Campionato Insubria - 6° tappa - Finale - 13.04.2025 - Tradate (VA)
14° Campionato Insubria - 5° tappa - 30.03.2025 - Clivio (VA)
14° Campionato Insubria - 4° tappa - 23.02.2025 - Rescaldina (MI)
14° Campionato Insubria - 3° tappa - 01.02.2025 - Caronno Varesino (VA)
14° Campionato Insubria - 2° tappa - 01.12.2024 - Cislago (VA)
14° Campionato Insubria - 1° tappa - 27.10.2024 - Solbiate con Cagno (CO)
13° Campionato Insubria - 5° tappa - FINALE - 11.05.2024 - Cislago (VA)
13° Campionato Insubria - 4° tappa - 20.04.2024 - Solbiate con Cagno (CO)
13° Campionato Insubria - 3° tappa - 23.03.2024 - Clivio (VA)
13° Campionato Insubria - 2° tappa - 24.02.2024 - Senago (MI)
13° Campionato Insubria - 1° tappa - 20.01.2024 - Caronno Varesino (VA)
12° Campionato Insubria - 5° tappa - 27.05.2023 - Casorate Sempione (VA)
12° Campionato Insubria - 4° tappa - 30.04.2023 - Cagno (CO)
12° Campionato Insubria - 3° tappa - 26.03.2023 - Caronno Varesino (VA)
12° Campionato Insubria - 2° tappa - 19.02.2023 - Clivio (VA)
12° Campionato Insubria - 1° tappa - 22.01.2023 - Cislago (VA)
Casorate S. 25.9.2021 manifestazione
11° Campionato Insubria - 4° giornata - 16.02.2020 - Rovellasca (CO)
11° Campionato Insubria - 3° giornata - 26.01.2020 - Canegrate (MI)
50° ShoBuKan Club 30.11.2019
11° Campionato Insubria - 2° giornata - 17.11.2019 - Cislago (VA)
11° Campionato Insubria - 1° giornata - 13.10.2019 - Caronno V. (VA)
Video alcuni momenti del 10° Campionato Insubria 14.4.2019 Cameri (NO) offerto da Giò Colombo Foto
FINALE - 10° Campionato Insubria - 6° giornata - 14.04.2019 - Cameri (NO)
10° Campionato Insubria - 5° giornata - 17.03.2019 - Besnate (VA)
10° Campionato Insubria - 4° giornata - 24.02.2019 - Caronno Varesino (VA)
10° Campionato Insubria - 3° giornata - 27.01.2019 - Canegrate (MI)
10° Campionato Insubria - 2° giornata - 02.12.2018 - Cislago (VA)
48° Gara Sociale Gallarate 24.11.2018
10° Campionato Insubria - 1° giornata - 21.10.2018 - Gallarate (VA)
Manifestazione Caronno V. 09.06.2018
Gara sperimentale ATP Varese 09.06.18 Caronno V.
FINALE - 9° Campionato Insubria - 6° giornata 06.05.2018 - Cameri (NO)
9° Campionato Insubria - 5° giornata - 25.03.2018 - Tradate (VA)
9° Campionato Insubria - 4^ giornata 25.02.2018 - Caronno V.
9° Campionato Insubria - 3^ giornata 28.01.2018 - Canegrate (MI)
9^ Campionato Insubria - 2^ giornata 26.11.2017 Cislago (VA)
47^ Gara Sociale Gallarate 25.11.2017
Incontro Kumite WKF Ruggiero Rosario - Italia e Yassine Sekour - Marocco
9° Campionato Insubria - 1^ giornata 22.10.2017 Gallarate
30° Coppa Caronno Varesino 10.06.2017
8° Campionato Insubria - 6^ giornata FINALE 09.04.2017 - Cameri (NO)
8° Campionato Insubria - 5^ giornata 19.03.2017 - Gorla Minore (VA)
8° Campionato Insubria - 4^ giornata 26.02.2017 - Barlassina (MI)
8° Campionato Insubria - 3^ giornata 29.01.2017 - Canegrate (MI)
46^ Gara Sociale - ShoBuKan Club Gallarate - 27.11.16
8° Campionato Insubria - 2^ giornata 27.11.2016 - Gallarate (VA)
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Combinata
Tatami Alfa - Kata e Kumite - incontri
Tatami Beta - Kata e Kumite - incontri
04-06-2016 7^ NOTTI BIANCHE CARONNO VARESINO e 29^ COPPA di KARATE
29.5.2016 esame cintura nera - Scuole Medie
video della Finale 7° Campionato Insubria - Kata e Kumite - 17.04.2016 a Cameri (NO)
video della Finale 7° Campionato Insubria - Combinata - 16.04.2016 a Cameri (NO)
video 5^ giornata del 7° Campionato Insubria - Kata e Kumite - 13.03-2016 a Tradate (VA)
video 5^ giornata del 7° Campionato Insubria - Combinata - 12.03-2016 a Carnago (VA)
video 4^ giornata del 7° Campionato Insubria - KATA - 28-2-2016 a Barlassina (MI)
Video atleti ShoBuKan Club Gallarate – 7° Campionato Insubria - 3° Tappa adulti - kata/kumite - Caronno V. il 31.01 2016
Sbandieratori Besnate 23.1.2016 - apertura 3° Tappa Camp.Insubria
3 .10.2015 Trofeo Topolino - Progetto Sport a Scuola FIJLKAM: Educare attraverso lo sport
Finale 2° Campionato dell'Insubria - 03.04.2011
video 40° Attività ShoBuKan Club - 12.12.2009
Karate ShoBuKan
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Fijlkam - conferimento 8^ Dan
conferimento Maestro Benemerito
Chi siamo
COMPORTAMENTO-E-ABILITA-per-AMATORI-E-SPORT
cinture nere iscritte
cinture nere che sono state iscritte
cinture nere che sono nei nostri cuori
presenze ed ore di allenamento C.N.
Dan Italia agg. 22.07.2019
Medagliere femminile
Kata sabato mattina
contenuti degli esami di Dan
corso ultimo anno asilo
Programma esami Dan Federale Fijlkam
Programma esami Dan di Palestra ShoBuKan Club
Programma Generale Kyu della Scuola ShoBuKan Club
KataKumite 23 combinazioni
LISTA KATA
Due parole sul significato di “cintura nera” e “dan”
Ricoscimento Coni - Fijlkam
Corsi Tecnici Adulti
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Corso Tecnico 2025 per C.N.
Corsi Tecnici per 6-7 Dan e oltre
Video vari
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Incontri video tra amici tramite Zoom
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14° Incontro ultima riunione del primo ciclo relatore M° Eugenio Bazoli
13° incontro 13.5.2021 - Varie posture nel Karate
12° incontro 29.4.2021 Le posture
11° incontro 15.4.21, si è parlato di Zenkutsudachi
10° incontro 25.03.2021
9° incontro 18.03.2021: si e parlato del significato dei kanji delle principali scuole del Karate
8° incontro 11.03.2021: si e parlato di ushirogeri e ushiuramawashigeri
7° incontro 02.03.2021: si e parlato di mawashigeri e uramawashigeri
6° incontro 23.02.2021: si e parlato Yoko KeAge e KeKomi
5° incontro 16.02.2021: si e parlato Neko Ashi Dachi, Kokutsu dachi, Mae geri e Shuto uke
4° incontro 09.02.2021: Si e parlato di gedan barai e arai te
3° incontro 02.02.2021 - uchi uke e soto uke
2° incontro 26.01.2021 - age uke e zenkutsu dachi
1° incontro 19.01.2021 - oi zuki e zenkutsu dachi
Informazione per incontri e link
Video Scuola Giappone
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1° incontro Scuola Elementare Giappone 19.10.2020
VIDEO lezioni in palestra
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Kata sabato mattina 29.02.2020
Kata sabato mattina 22.02.2020
Lezione del 11.02.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 31.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 21.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 17.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 14.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 21.12.2019
Lezione del 17.12.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 22.11.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 12.11.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 09.11.2019
Lezione del 05.11.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 25.10.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 19.10.2019
Kata sabato mattina 12.10.2019
Lezione del 08.10.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 04.10.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 28.09.2019
Lezione del 27.09.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 24.09.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 21.09.2019
Lezione del 17.09.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 09.07.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 05.07.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 02.07.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 22.06.2019
Lezione del 21.06.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 15.06.2019
Lezione del 14.06.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 24.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 21.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 17.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 11.05.2019
Lezione del 10.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 07.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 03.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 23.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 19.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 12.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 09.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 05.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 30.03.2019
Lezione del 29.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 26.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 23.03.19
Lezione del 22.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 16.03.19
Lezione del 12.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 09.03.19
Lezione del 05.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 02.03.19
Lezione del 01.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 23.02.19
Lezione del 22.02.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 19.02.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata area Shorei sabato 16.02.19
Lezione del 15.02.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 12.02.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 05.02.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 29.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 25.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 22.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso Kata area Shorei sabato 19.01.19
Lezione del 18.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 15.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso Kata area Shorei sabato 12.01.19
Lezione del 11.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione dell'08.01.2019 - TEST - ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 21.12.2018 -TEST- ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 18.12.2018 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 11.12.2018 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 07.12.2018 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso Kata Wado Ryu+Shito Ryu+Goju Ryu sabato 01.12.18
Lezione del 27.11.2018 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso kata Shotokan + RyuKyu e Gosaku sabato 24.11.2018
Lezione del 20.11.2018 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 13.11.2018, corso C.N. ore 20.00
Ripasso kata Shotokan sx e dx + RyuKyu e Gosaku sabato 10.11.2018
Video allenamento del 09.11.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 06.11.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Ripasso Kata Wado Ryu+Shito Ryu+Goju Ryu sabato 03.11.18
Video allenamento del 02.11.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 30.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Ripasso kata Shotokan + RyuKyu e Gosaku sabato 27.10.2018
Video allenamento del 26.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 19.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 16.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Teoria corso C.N. 12.10.2018 ore 20.00
Video allenamento del 09.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 06.10.2018
Video allenamento del 05.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 02.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 29.09.2018
Video allenamento del 28.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
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Video allenamento kata sabato mattina 22.09.2018
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Video allenamento kata sabato mattina 15.09.2018
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Video allenamento dell'11.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 08.09.2018
VIDEO Foto esami Dan palestra
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15.6.2025 esami Dan 1, 3, 4 e 5 adulti
15.6.2025 esami 1° Dan scuole medie
02.03.2025 esame Dan palestra per 1° e 2°
16.06.2024 esame Dan per 1° e 3°
15.12.2023 esame Dan palestra 3° e 4° dan
17.06.2023_esame_1°_Dan
21.5.2023 esame 1° Dan palestra scuole medie
23.5.2021 esami 1° Dan palestra scuole medie
19.12.2020 esami Dan
01.07.2020 esame cintura nera adulti
28.06.2020 esami Cintura Nera scuole Medie
05.11.2019 festino occasione 2° Dan federale Fonte Francesco
16.06.2019 esame 1° Dan
Video compleanni
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07.05.2019 compleanno Beghetto Giuseppe
19.4.2019 compleanno Fonte Francesco
12 04 19 Compleanno Marco Teatini
Video di qualche anno fà
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Manifestazione al Crotto di Cassano M. il 02.07.1993
Allenamento anno 1991
FOTO
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Stage Serina (BG) 2024
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STAGE SERINA 07.07.2024
STAGE SERINA 08.07.2024
07.12.2023 Foto cena C.N.
17-18.12.2020 esami kyu elementari e medie
Foto esame C.N. scuole medie 28.6.20
Foto esame Dan 16.06.2019
esami dan 27.05.18
2018, Nazionali Master , 19-05-2018 Quiliano Savona
2018, FiJLKAM Settore Karate Regione Lombardia, Propedeutici esami dan R...
2018, Regionali kumite junior
Foto 2017, 17 dicembre esami Dan
foto 2017, giugno, ESAMI DAN
Karate 1 campionato 4 giugno 2017 calcinato
foto Campionato Nazionale Master
foto esami dan scuole medie 28.5.2017
30° Corso Aggiornamento Regionale Sabato 10 settembre 2016
cena cinture nere 8 Luglio 2016
Esami Dan di palestra 12.6.2016
Esami C.N. e Dan 20.12.2015
47° cena cinture nere 04.12.2015
cena cinture nere 24 luglio 2015
corso cinture nere 17.07.2015
stage M° Zaccaro - luglio 2015
Foto Stage luglio 2014
Foto 180° Sez.Esami cintura nera 18.5.2014 - Scuole Medie -
foto partecipanti World Master Games 2013
Foto 38° stage 2013
Foto 1^ stage di Lotta Prov.Varese 30.6.2013
Foto 1° Campionato Italiano Master 2013
foto agg.tecn.2012
11° Open Toscana, Firenze, 26-27, maggio 2012
gare del 06.05.2012 - Padova e Brandizzo (TO)
Finali Regionali Qualificazione Campionati Italiani Es."B" Mumite - 3° Tappa Coppa Lombarda
Foto stage 37° e 11° Tec.+ Udg luglio 2012
foto regionale Es.A 2011
foto 9° stage arbitrale luglio 2011
foto cena cinture nere 15.07.2011
Foto corso giapponese del 09.07.2011
Foto stage Serina (BG) 2011
foto Carli Davide - 24° C.N.U.
foto esami dan scuole medie 2011
foto cena annuale 15.12.2010 Associazione Nazionale Atleti Olimpici e Azzurri d'Italia
foto stage Mocasina Calvagese della Riviera (BS) 2010
foto stage Gallarate insegnanti 2010
foto festeggiamenti 40 anni della nascita della Fe.S.I.Ka
Foto stage 2010 Serina e risultati
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foto
risultati corsa, giavellotto, arco e orienteering
foto esami dan 13.6.2010
foto esami dan scuole medie 23-5-2010
Trofeo F.F. e Reg.Squadre 15,16.5.2010
Foto Roncadelle (BS) 1-5-2010
foto cena 40° ShoBuKan 12.12.2009
auguri per il 40° da parte delle C.N.
presentazione e consegna premio Azzurro d'Italia a Beghetto Giuseppe 11.12.2009
foto shobukan
foto 39° gara sociale
Sezioni dello ShoBuKan
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Caronno Varesino
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Manifestazione 09.06.2018
Orari e Corsi
foto 2017, 8^ notti bianche C.V. e 30^ coppa C.V.
2017 - 8° notti biance risultati e clssifiche
“7^ NOTTI BIANCHE CARONNO VARESINO” 04-06-2016 E “29^ COPPA DI CARATE CARONNO VARESINO
DIMOSTRAZIONE Caronno Varesino 05-06-2010
Caronno Varesino
Foto
Casorate Sempione
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Casorate Sempione
Foto
Video manifestazione 25.9.2021
Gorla Maggiore
Olgiate Olona
Judo
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orari Judo
calendario agonistico
Karate Polska
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Video esame Dan 19.11.2021
Video esame Dan 19.11.2020
foto esami dan Kolbrzeg novembre 2020
Dan zaktualizowana 22.11.2019
2018, foto, esami dan Gallarate Polonia 18-08-2018
2018, 194 stage Polonia, Legnica
Stage Legnica 27-29 luglio 2018
Dan egzaminy karty cztery 2017 - 2020
stage Lwòwek Sl. 2014
stage Zakopane 2014
178° Seminarium Karate 3-5 febbraio 2012 - Lwòwek
stage Polonia 3-5/febbraio 2012
Stage in Polonia, Bielsko Biala, Brenna 11.12.13. Luty 2011
foto warszawa 2010 europei per regioni
foto stage Legnica 2010
stage 2010 Legnica
stage 2010 Bogatynia
foto
Karate Deutschland
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72° Stage Rugen - 2012
71° Stage Rostock 20-21-22 aprile 2012
69° stage Rostock aprile 2011
stage Rostock ottobre 2010
Articoli stampa
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Articolo 50° attività dello ShoBuKan Club
articolo 4.6.2012 - finale 3^ Campionato Insubria
articolo Prealpina del 28.09.2011
I consigli dell'Ocse ai prof.? Non bocciate, è dannoso?
Davvero usiamo meno del 10% del nostro cervello?
articolo fine 2° campionato dell'Insubria 2011
articolo fine campionato 19.4.10
articolo del 17.12.2009 La Prealpina
articolo 40 shobukan del 16.12.2009 La Prealpina
M° Beghetto Azzurro d'Italia - La Prealpina 13.12.2009
Messaggio del Prof. Giuseppe Pellicone - Vicepresidente Vicario FIJLKAM
articolo 1 campionato Insubria
articolo 15.09.2009
articolo 27.02.2008
articolo 18.01.2006
articolo 03.01.2005
articolo 25.01.2005
ShoBuKan Club Scuola di Karate
(casa della gioventù)
Gallarate (VA) via Novara 49
e-mail giuseppe.beghetto@gmail.com tel. 0331-370225
Fondata nel 1969 dal M° Giuseppe BEGHETTO
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13° Campionato Insubria - 5° tappa - FINALE - 11.05.2024 - Cislago (VA)
13° Campionato Insubria - 4° tappa - 20.04.2024 - Solbiate con Cagno (CO)
13° Campionato Insubria - 3° tappa - 23.03.2024 - Clivio (VA)
13° Campionato Insubria - 2° tappa - 24.02.2024 - Senago (MI)
13° Campionato Insubria - 1° tappa - 20.01.2024 - Caronno Varesino (VA)
12° Campionato Insubria - 5° tappa - 27.05.2023 - Casorate Sempione (VA)
12° Campionato Insubria - 4° tappa - 30.04.2023 - Cagno (CO)
12° Campionato Insubria - 3° tappa - 26.03.2023 - Caronno Varesino (VA)
12° Campionato Insubria - 2° tappa - 19.02.2023 - Clivio (VA)
12° Campionato Insubria - 1° tappa - 22.01.2023 - Cislago (VA)
Casorate S. 25.9.2021 manifestazione
11° Campionato Insubria - 4° giornata - 16.02.2020 - Rovellasca (CO)
11° Campionato Insubria - 3° giornata - 26.01.2020 - Canegrate (MI)
50° ShoBuKan Club 30.11.2019
11° Campionato Insubria - 2° giornata - 17.11.2019 - Cislago (VA)
11° Campionato Insubria - 1° giornata - 13.10.2019 - Caronno V. (VA)
Video alcuni momenti del 10° Campionato Insubria 14.4.2019 Cameri (NO) offerto da Giò Colombo Foto
FINALE - 10° Campionato Insubria - 6° giornata - 14.04.2019 - Cameri (NO)
10° Campionato Insubria - 5° giornata - 17.03.2019 - Besnate (VA)
10° Campionato Insubria - 4° giornata - 24.02.2019 - Caronno Varesino (VA)
10° Campionato Insubria - 3° giornata - 27.01.2019 - Canegrate (MI)
10° Campionato Insubria - 2° giornata - 02.12.2018 - Cislago (VA)
48° Gara Sociale Gallarate 24.11.2018
10° Campionato Insubria - 1° giornata - 21.10.2018 - Gallarate (VA)
Manifestazione Caronno V. 09.06.2018
Gara sperimentale ATP Varese 09.06.18 Caronno V.
FINALE - 9° Campionato Insubria - 6° giornata 06.05.2018 - Cameri (NO)
9° Campionato Insubria - 5° giornata - 25.03.2018 - Tradate (VA)
9° Campionato Insubria - 4^ giornata 25.02.2018 - Caronno V.
9° Campionato Insubria - 3^ giornata 28.01.2018 - Canegrate (MI)
9^ Campionato Insubria - 2^ giornata 26.11.2017 Cislago (VA)
47^ Gara Sociale Gallarate 25.11.2017
Incontro Kumite WKF Ruggiero Rosario - Italia e Yassine Sekour - Marocco
9° Campionato Insubria - 1^ giornata 22.10.2017 Gallarate
30° Coppa Caronno Varesino 10.06.2017
8° Campionato Insubria - 6^ giornata FINALE 09.04.2017 - Cameri (NO)
8° Campionato Insubria - 5^ giornata 19.03.2017 - Gorla Minore (VA)
8° Campionato Insubria - 4^ giornata 26.02.2017 - Barlassina (MI)
8° Campionato Insubria - 3^ giornata 29.01.2017 - Canegrate (MI)
46^ Gara Sociale - ShoBuKan Club Gallarate - 27.11.16
8° Campionato Insubria - 2^ giornata 27.11.2016 - Gallarate (VA)
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Combinata
Tatami Alfa - Kata e Kumite - incontri
Tatami Beta - Kata e Kumite - incontri
04-06-2016 7^ NOTTI BIANCHE CARONNO VARESINO e 29^ COPPA di KARATE
29.5.2016 esame cintura nera - Scuole Medie
video della Finale 7° Campionato Insubria - Kata e Kumite - 17.04.2016 a Cameri (NO)
video della Finale 7° Campionato Insubria - Combinata - 16.04.2016 a Cameri (NO)
video 5^ giornata del 7° Campionato Insubria - Kata e Kumite - 13.03-2016 a Tradate (VA)
video 5^ giornata del 7° Campionato Insubria - Combinata - 12.03-2016 a Carnago (VA)
video 4^ giornata del 7° Campionato Insubria - KATA - 28-2-2016 a Barlassina (MI)
Video atleti ShoBuKan Club Gallarate – 7° Campionato Insubria - 3° Tappa adulti - kata/kumite - Caronno V. il 31.01 2016
Sbandieratori Besnate 23.1.2016 - apertura 3° Tappa Camp.Insubria
3 .10.2015 Trofeo Topolino - Progetto Sport a Scuola FIJLKAM: Educare attraverso lo sport
Finale 2° Campionato dell'Insubria - 03.04.2011
video 40° Attività ShoBuKan Club - 12.12.2009
Karate ShoBuKan
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Fijlkam - conferimento 8^ Dan
conferimento Maestro Benemerito
Chi siamo
COMPORTAMENTO-E-ABILITA-per-AMATORI-E-SPORT
cinture nere iscritte
cinture nere che sono state iscritte
cinture nere che sono nei nostri cuori
presenze ed ore di allenamento C.N.
Dan Italia agg. 22.07.2019
Medagliere femminile
Kata sabato mattina
contenuti degli esami di Dan
corso ultimo anno asilo
Programma esami Dan Federale Fijlkam
Programma esami Dan di Palestra ShoBuKan Club
Programma Generale Kyu della Scuola ShoBuKan Club
KataKumite 23 combinazioni
LISTA KATA
Due parole sul significato di “cintura nera” e “dan”
Ricoscimento Coni - Fijlkam
Corsi Tecnici Adulti
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Corso Tecnico 2025 per C.N.
Corsi Tecnici per 6-7 Dan e oltre
Video vari
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Incontri video tra amici tramite Zoom
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14° Incontro ultima riunione del primo ciclo relatore M° Eugenio Bazoli
13° incontro 13.5.2021 - Varie posture nel Karate
12° incontro 29.4.2021 Le posture
11° incontro 15.4.21, si è parlato di Zenkutsudachi
10° incontro 25.03.2021
9° incontro 18.03.2021: si e parlato del significato dei kanji delle principali scuole del Karate
8° incontro 11.03.2021: si e parlato di ushirogeri e ushiuramawashigeri
7° incontro 02.03.2021: si e parlato di mawashigeri e uramawashigeri
6° incontro 23.02.2021: si e parlato Yoko KeAge e KeKomi
5° incontro 16.02.2021: si e parlato Neko Ashi Dachi, Kokutsu dachi, Mae geri e Shuto uke
4° incontro 09.02.2021: Si e parlato di gedan barai e arai te
3° incontro 02.02.2021 - uchi uke e soto uke
2° incontro 26.01.2021 - age uke e zenkutsu dachi
1° incontro 19.01.2021 - oi zuki e zenkutsu dachi
Informazione per incontri e link
Video Scuola Giappone
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1° incontro Scuola Elementare Giappone 19.10.2020
VIDEO lezioni in palestra
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Kata sabato mattina 29.02.2020
Kata sabato mattina 22.02.2020
Lezione del 11.02.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 31.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 21.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 17.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 14.01.2020 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 21.12.2019
Lezione del 17.12.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 22.11.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 12.11.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 09.11.2019
Lezione del 05.11.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 25.10.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 19.10.2019
Kata sabato mattina 12.10.2019
Lezione del 08.10.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 04.10.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 28.09.2019
Lezione del 27.09.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 24.09.2019 ore 20.00 corso C.N.
Kata sabato mattina 21.09.2019
Lezione del 17.09.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 09.07.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 05.07.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 02.07.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 22.06.2019
Lezione del 21.06.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 15.06.2019
Lezione del 14.06.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 24.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 21.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 17.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 11.05.2019
Lezione del 10.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 07.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 03.05.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 23.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 19.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 12.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 09.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 05.04.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato mattina 30.03.2019
Lezione del 29.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 26.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 23.03.19
Lezione del 22.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 16.03.19
Lezione del 12.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 09.03.19
Lezione del 05.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 02.03.19
Lezione del 01.03.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata sabato 23.02.19
Lezione del 22.02.2019 ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 19.02.2019 ore 20.00 corso C.N.
Ripasso Kata area Shorei sabato 16.02.19
Lezione del 15.02.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 12.02.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 05.02.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 29.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 25.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 22.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso Kata area Shorei sabato 19.01.19
Lezione del 18.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 15.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso Kata area Shorei sabato 12.01.19
Lezione del 11.01.2019 ore 20,00 corso C.N.
Lezione dell'08.01.2019 - TEST - ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 21.12.2018 -TEST- ore 20.00 corso C.N.
Lezione del 18.12.2018 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 11.12.2018 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 07.12.2018 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso Kata Wado Ryu+Shito Ryu+Goju Ryu sabato 01.12.18
Lezione del 27.11.2018 ore 20,00 corso C.N.
Ripasso kata Shotokan + RyuKyu e Gosaku sabato 24.11.2018
Lezione del 20.11.2018 ore 20,00 corso C.N.
Lezione del 13.11.2018, corso C.N. ore 20.00
Ripasso kata Shotokan sx e dx + RyuKyu e Gosaku sabato 10.11.2018
Video allenamento del 09.11.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 06.11.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Ripasso Kata Wado Ryu+Shito Ryu+Goju Ryu sabato 03.11.18
Video allenamento del 02.11.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 30.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Ripasso kata Shotokan + RyuKyu e Gosaku sabato 27.10.2018
Video allenamento del 26.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 19.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 16.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Teoria corso C.N. 12.10.2018 ore 20.00
Video allenamento del 09.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 06.10.2018
Video allenamento del 05.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 02.10.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 29.09.2018
Video allenamento del 28.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 25.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 22.09.2018
Video allenamento del 21.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento del 18.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 15.09.2018
Video allenamento del 14.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento dell'11.09.2018 ore 20.00 corso cinture nere
Video allenamento kata sabato mattina 08.09.2018
VIDEO Foto esami Dan palestra
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15.6.2025 esami Dan 1, 3, 4 e 5 adulti
15.6.2025 esami 1° Dan scuole medie
02.03.2025 esame Dan palestra per 1° e 2°
16.06.2024 esame Dan per 1° e 3°
15.12.2023 esame Dan palestra 3° e 4° dan
17.06.2023_esame_1°_Dan
21.5.2023 esame 1° Dan palestra scuole medie
23.5.2021 esami 1° Dan palestra scuole medie
19.12.2020 esami Dan
01.07.2020 esame cintura nera adulti
28.06.2020 esami Cintura Nera scuole Medie
05.11.2019 festino occasione 2° Dan federale Fonte Francesco
16.06.2019 esame 1° Dan
Video compleanni
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07.05.2019 compleanno Beghetto Giuseppe
19.4.2019 compleanno Fonte Francesco
12 04 19 Compleanno Marco Teatini
Video di qualche anno fà
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Manifestazione al Crotto di Cassano M. il 02.07.1993
Allenamento anno 1991
FOTO
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Stage Serina (BG) 2024
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STAGE SERINA 07.07.2024
STAGE SERINA 08.07.2024
07.12.2023 Foto cena C.N.
17-18.12.2020 esami kyu elementari e medie
Foto esame C.N. scuole medie 28.6.20
Foto esame Dan 16.06.2019
esami dan 27.05.18
2018, Nazionali Master , 19-05-2018 Quiliano Savona
2018, FiJLKAM Settore Karate Regione Lombardia, Propedeutici esami dan R...
2018, Regionali kumite junior
Foto 2017, 17 dicembre esami Dan
foto 2017, giugno, ESAMI DAN
Karate 1 campionato 4 giugno 2017 calcinato
foto Campionato Nazionale Master
foto esami dan scuole medie 28.5.2017
30° Corso Aggiornamento Regionale Sabato 10 settembre 2016
cena cinture nere 8 Luglio 2016
Esami Dan di palestra 12.6.2016
Esami C.N. e Dan 20.12.2015
47° cena cinture nere 04.12.2015
cena cinture nere 24 luglio 2015
corso cinture nere 17.07.2015
stage M° Zaccaro - luglio 2015
Foto Stage luglio 2014
Foto 180° Sez.Esami cintura nera 18.5.2014 - Scuole Medie -
foto partecipanti World Master Games 2013
Foto 38° stage 2013
Foto 1^ stage di Lotta Prov.Varese 30.6.2013
Foto 1° Campionato Italiano Master 2013
foto agg.tecn.2012
11° Open Toscana, Firenze, 26-27, maggio 2012
gare del 06.05.2012 - Padova e Brandizzo (TO)
Finali Regionali Qualificazione Campionati Italiani Es."B" Mumite - 3° Tappa Coppa Lombarda
Foto stage 37° e 11° Tec.+ Udg luglio 2012
foto regionale Es.A 2011
foto 9° stage arbitrale luglio 2011
foto cena cinture nere 15.07.2011
Foto corso giapponese del 09.07.2011
Foto stage Serina (BG) 2011
foto Carli Davide - 24° C.N.U.
foto esami dan scuole medie 2011
foto cena annuale 15.12.2010 Associazione Nazionale Atleti Olimpici e Azzurri d'Italia
foto stage Mocasina Calvagese della Riviera (BS) 2010
foto stage Gallarate insegnanti 2010
foto festeggiamenti 40 anni della nascita della Fe.S.I.Ka
Foto stage 2010 Serina e risultati
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foto
risultati corsa, giavellotto, arco e orienteering
foto esami dan 13.6.2010
foto esami dan scuole medie 23-5-2010
Trofeo F.F. e Reg.Squadre 15,16.5.2010
Foto Roncadelle (BS) 1-5-2010
foto cena 40° ShoBuKan 12.12.2009
auguri per il 40° da parte delle C.N.
presentazione e consegna premio Azzurro d'Italia a Beghetto Giuseppe 11.12.2009
foto shobukan
foto 39° gara sociale
Sezioni dello ShoBuKan
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Caronno Varesino
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Manifestazione 09.06.2018
Orari e Corsi
foto 2017, 8^ notti bianche C.V. e 30^ coppa C.V.
2017 - 8° notti biance risultati e clssifiche
“7^ NOTTI BIANCHE CARONNO VARESINO” 04-06-2016 E “29^ COPPA DI CARATE CARONNO VARESINO
DIMOSTRAZIONE Caronno Varesino 05-06-2010
Caronno Varesino
Foto
Casorate Sempione
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Casorate Sempione
Foto
Video manifestazione 25.9.2021
Gorla Maggiore
Olgiate Olona
Judo
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orari Judo
calendario agonistico
Karate Polska
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Video esame Dan 19.11.2021
Video esame Dan 19.11.2020
foto esami dan Kolbrzeg novembre 2020
Dan zaktualizowana 22.11.2019
2018, foto, esami dan Gallarate Polonia 18-08-2018
2018, 194 stage Polonia, Legnica
Stage Legnica 27-29 luglio 2018
Dan egzaminy karty cztery 2017 - 2020
stage Lwòwek Sl. 2014
stage Zakopane 2014
178° Seminarium Karate 3-5 febbraio 2012 - Lwòwek
stage Polonia 3-5/febbraio 2012
Stage in Polonia, Bielsko Biala, Brenna 11.12.13. Luty 2011
foto warszawa 2010 europei per regioni
foto stage Legnica 2010
stage 2010 Legnica
stage 2010 Bogatynia
foto
Karate Deutschland
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72° Stage Rugen - 2012
71° Stage Rostock 20-21-22 aprile 2012
69° stage Rostock aprile 2011
stage Rostock ottobre 2010
Articoli stampa
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Articolo 50° attività dello ShoBuKan Club
articolo 4.6.2012 - finale 3^ Campionato Insubria
articolo Prealpina del 28.09.2011
I consigli dell'Ocse ai prof.? Non bocciate, è dannoso?
Davvero usiamo meno del 10% del nostro cervello?
articolo fine 2° campionato dell'Insubria 2011
articolo fine campionato 19.4.10
articolo del 17.12.2009 La Prealpina
articolo 40 shobukan del 16.12.2009 La Prealpina
M° Beghetto Azzurro d'Italia - La Prealpina 13.12.2009
Messaggio del Prof. Giuseppe Pellicone - Vicepresidente Vicario FIJLKAM
articolo 1 campionato Insubria
articolo 15.09.2009
articolo 27.02.2008
articolo 18.01.2006
articolo 03.01.2005
articolo 25.01.2005
14° Campionato Insubria - 3° tappa - 01.02.2025 - Caronno Varesino (VA)
VIDEO campionato Insubria
14° Campionato Insubria - 3° tappa - 01.22.2025 - Caronno Varesino (VA)
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